Les maux de la femme
- Réflexojulie null
- 21 nov. 2022
- 1 min de lecture
Aujourd'hui, j'ai eu envi de vous parler de quelque chose qui vous touche forcément d'une manière ou d'une autre.
Le Syndrome Prémenstruel. (SPM)
HALTE LÀ ! Attendez !!!
Femmes ET Hommes sont concernés et je ne serait pas longue.
NON ! Le SPM n'est pas juste un mal de ventre dû aux règles !
Beaucoup d'hommes le croient... et malheureusement beaucoup de femme aussi.
C'est un constat (pas un avis), les tabous autour des règles et la non-information les concernant sont bien réels.
Il ne s'agit pas d'en débattre aujourd'hui, simplement de vous informer.
Mieux connaître les symptômes de ce syndrome peut vous aider à mieux les gérer, en tant que "victime", mais aussi à mieux les appréhender en tant que proche.
Voici la liste de ces symptômes :
- Ballonnements/crampes
- Fatigue intense
- Maux de tête
- Acné
- Bouffées de chaleur
- Gonflements mammaires
- Chute de tension
- Colère
- Anxiété
- Irritabilité
- Tristesse
- Troubles du sommeil
- Dépression temporaire
- ...
Biensur, il y a des femmes qui n'auront aucuns de ces symptômes. D'autres, seulement deux ou trois. Bien plus encore pour certaines, et cela différentes échelles ou différentes périodes de leur vie.
Ces symptômes, bien que temporaires sont de vraies souffrances.
Alors parlez-en ! Partagez ça.
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