Le drainage des sportifs

C'est quoi ?

Une séance mêlant massage et drainage lymphatique. Elle est conçue en fonction de votre état physique et de vos objectifs sportifs. Le drainage des sportifs peut être régulier si votre routine l' est aussi. Il peut être en anticipation d'un challenge, d'un événement particulier. Il peut aussi être effectué après un effort intense.

Pour quoi ?

Si votre routine est en place, ce drainage (de façon régulière) peut détendre vos muscles et relancer vos circulation lymphatique et sanguine. Vos sensations n'en seront que meilleures.

Si c'est avant un événement sportif (qui peut être intense), il va préparer votre corps à cet effort pour optimiser vos performances.

Si c'est après, il va soulager vos tensions, vos douleurs en minimisant les réactions inflammatoires provoquées par les micros-déchirures (courbatures).

Comment ça se passe ?

La séance dure 1h30. Nous faisons un point sur votre condition physique et vos objectifs. Après ça, il ne vous reste plus qu’à vous installer sur la table de soin et à me faire confiance.